보살펴야 할 오래된 네가지 보물
보살펴야 할 오래된 네가지 보물
*질병은
기쁨으로 대하세요.
가난하거나 부하거나,
권력이 있거나 없거나,
모든 사람은 생로병사의 길을 갈 수밖에 없습니다.
어느 누구도 예외가 없습니다.
그것이 인생이니까요!
병이 들면 겁을 먹거나 걱정하지 마세요.
장례식 문제를 포함하여 해결하지 못한 문제들은
건강할 때 미리 손을 보세요.
그래야
언제든지 후회 없이 이 세상을 떠날 수 있습니다.
몸은 의사에게 맡기고,
목숨은 하나님께 맡기고,
마음은 스스로 책임져야 합니다.
*만일 걱정이 병을 고칠 수 있다면,
미리 걱정하세요!
*만일 걱정이 생명을 연장할 수 있다면
미리 그렇게 하세요!
*만일 걱정이 행복과 바꿀 수 있다면
미리 걱정하세요!
(결코 아닙니다. 걱정해서 되는 것은 아무 것도 없습니다)
< 보살펴야 할 오래된 네가지 보물>
1. 늙은 몸 - 건강 관리에 관한 정보에 더욱 관심을 가지세요.
당신 자신의 건강관리를 위해서는
당신 자신이 힘써야 합니다.
2. 은퇴금 – 당신이 번 돈을 당신 스스로 간직하는 것이 상책입니다.
3. 오랜 배우자 - 당신의 다른 반쪽입니다.
매순간 마다 소중히 여기십시오.
언제 둘 중의 하나가 먼저 떠날지 모릅니다.
4. 옛 친구들 - 친구들을 만나는 기회마다 놓치지 마십시오.
그와 같은 기회는 시간이 갈수록 줄어듭니다.
불이 꺼진다고 당황하지 마세요.
당신은 아직 하늘의 많은 별들을 볼 수 있습니다.
<매일 실천해야 할 3 가지!>
1. 웃어라(Laugh)
2. 미소(Smile)
3. 한껏 웃어라(Laugh loudly and to your heart’s content)
멋진 삶은 언제나 멋진 이유를 가지고 있습니다.
맨 나중에 웃을 수 있는 사람이
가장 감미로운 웃음을 가진 사람이 될 것 입니다.
*매일 적당한 양의 운동을 하시도록 결심하세요.
*잠을 충분히 주무세요.
*편안하고 즐거운 마음을 유지하세요.
*얼굴이 붉어지고,
목에 핏줄이 서도록 사람을 핀잔하는 대신
인자한 태도로 대하면,
문제 해결이 훨씬 쉬워질 것입니다.
*조금만 웃으면,
일이 끝없는 바다와 하늘 같이 될 것입니다.
*인생에는 오르막이 있으면 내리막도 있게 마련입니다.
수증기가 오를 때에는 기뻐서 껑충 뛰지 않으면서 어찌하여
비가 내릴 때에는 슬퍼해야 합니까?
- 출처 = 교류분석심리상담소 -
아